¿Cómo prevenir la enfermedad de las encías?

Una sonrisa sana es el primer paso para prevenir las enfermedades de las encías. Esto se debe a que una línea de las encías sana ayuda a eliminar el exceso de tejido de las mejillas y la mandíbula; evitando así la producción excesiva de encías. Para mantener sus dientes en perfecto estado, debe: Tener una dieta nutritiva – La mejor salud de los dientes se obtiene evitando las enfermedades dentales y teniendo una sonrisa sana. Para hacerlo, puede acudir a la clinica dental Zaragoza donde se encontrará con los profesionales más calificados.

Para empezar, debe asegurarse de que está recibiendo suficiente calcio – Tenga un enjuague bucal saludable – El consumo excesivo de café y té puede resecar la boca – Evite fumar – Por último, hable con su dentista regularmente sobre cualquier cambio en su dieta y/o hábitos que puedan estar causando problemas en los dientes – Asegúrese de incluir una revisión dental en sus revisiones médicas periódicas.

Cómo arreglar un diente que se cae

Si un diente se rompe o se cae accidentalmente, hay algunas cosas que puedes hacer para sustituirlo rápidamente y evitar infecciones. Estos pasos también te ayudarán a volver a colocar los dientes en su sitio con facilidad. Comprueba si hay dientes expuestos – Si se te cae un diente, primero asegúrate de que no hay signos visibles de caries u otros problemas. Si no es así, sumerge los dientes en un acuario de agua salada durante 15 minutos para tratar las cicatrices y eliminar cualquier resto de comida que haya caído en los dientes. Aplica dentífrico – Hoy en día, la mayoría de las marcas de dentífrico tienen una fórmula especial para limpiar los dientes que está pensada para eliminar todos los restos de comida y bacterias.

Si has estado frotándote los dientes con un movimiento de restregado o utilizando una pasta dentífrica a base de aceite, es probable que estés introduciendo sustancias químicas nocivas en tu boca. Aplique bicarbonato de sodio – Ahora, el bicarbonato de sodio no es una marca de pasta de dientes, sin embargo, el bicarbonato de sodio en la pasta de dientes se ha demostrado que ayuda con las encías que están rojas y sensibles. Una vez que tus dientes estén limpios, puedes utilizar un palillo de dientes para expulsar cualquier resto de pasta de dientes. Aplícate un enjuague bucal – Por último, utiliza un enjuague bucal para limpiarte la boca y evitar que las bacterias vuelvan a instalarse en tus dientes.

Palabras finales

Lo más importante que hay que recordar sobre los dientes es que siempre deben estar presentes. Si te faltan o se te caen, serás más propenso a desarrollar enfermedades de las encías, caries y otros problemas relacionados con la pérdida de dientes. La enfermedad de las encías es frecuente y puede aparecer a cualquier edad. Puede ser hereditaria, pero se asocia más al envejecimiento y a la dieta. La clave para prevenir las enfermedades de las encías es tener dientes y encías sanos.